Tu vuelta a la rutina más fácil con nuestros DESCUENTOS en Aceite de Oliva Virgen Extra Ecológico.
Haz tu vuelta a la rutina de forma saludable
Llega Septiembre, se acaban las vacaciones, hay que volver al trabajo, comienza la vuelta al cole y nos toca retomar nuestra rutina, bajar el ritmo de los excesos veraniegos, queremos recuperar nuestro peso, nos proponemos hacer algo de ejercicio y poner orden a nuestra alimentación.
Comenzamos Septiembre llenos de buenos propósitos, en un buen momento para intentar resetearnos y comenzar a realizar hábitos saludables. ¡A ver cuántos buenos propósitos conseguimos cumplir!
La otra cara de ésta época es que se acumulan los gastos, sobre todo si tienes niños en edad escolar, los libros junto al material para la vuelta al cole y el cambio de temporada en el armario supone un gran gasto para muchas familias así que cualquier ahorro es bienvenido.
En Oleoyebel queremos hacerte más fácil y saludable tu vuelta a la rutina y para ello hemos bajado los precios de algunos de nuestros formatos de Aceite de Oliva Virgen Extra Ecológico.
Aprovecha nuestros Descuentos en AOVE ecológico:
(Promoción válida hasta el 30/09/2018)
Consejos saludables para la vuelta a la rutina:
- Come frutas y verduras. Intenta elegirlas antes que otros alimentos, sobre todo las verduras que ayudan a desintoxicar el organismo cómo la coliflor, el brócoli, el romanesco. Las frutas de colores intensos, el apio, las legumbres, y los cereales integrales también te ayudarán.
- Toma zumos detox. Si puede ser háztelos tu mismo con frutas y verduras de temporada, y si son de cultivo ecológico mucho mejor.
- Bebe muchos líquidos, tomar mucha agua es imprescindible para eliminar toxinas, para que te resulte menos aburrido puedes probar aguas de sabores y tomar infusiones.
- Comienza a realizar alguna actividad física. Septiembre es un buen momento para apuntarse a cursos de gimnasia, la Universidad Popular suele realizar cursos a precios asequibles. También puedes apuntarte a gimnasios o hacerlo por tu cuenta, el otoño es genial para pasear. Recuerda que se recomienda caminar unos 30 minutos al menos 3 veces a la semana.
- Organiza el menú de la semana: Es una buena idea planificar las comidas y cenas con antelación, así comprarás sólo lo que necesitas y si por ejemplo tus hijos comen en comedor puedes organizarlo para que tengan una dieta variada.
- Ajusta tu cesta de la compra: Anota una lista de la compra con imprescindibles en casa e intenta ceñirte a ella cuándo vayas a comprar. Evita añadir caprichos, así ahorrarás y tendrás una dieta más saludable. Una buena opción es hacer la compra por Internet.
- Consume productos ecológicos: Son más saludables y tienen un sabor más natural e intenso, además ayudas a mantener el medio ambiente.
¡Pásate a una vida saludable!
El Aceite de Oliva Virgen Extra Ecológico Oleoyebel está elaborado de forma artesanal con aceitunas cuidadosamente seleccionadas. Nuestro aceite tiene un sabor puro e intenso, proviene de olivares ecológicos, lo que lo convierte en un producto indispensable para una alimentación sana.
